Olin ensimmäistä kertaa elämässäni töiden välissä sitten vuoden 1989, viisikymppisenä, oltuani edellisessä huikeassa työpaikassa 14 vuotta. Hetken huuman jälkeen tulin kuplasta ulos ja ymmärsin, että meitä päteviä samassa tilanteessa olevia työnhakijoita on niin paljon, että vaikka töitä tekevälle saattaisi riittääkin, ei sillä elättäisi itseään yksin asuvana asuntovelallisena. Itsetuntoni, jaksamiseni ja henkinen sekä fyysinen hyvinvointini olivat koetuksella enkä tiennyt mitä oikeasti halusin. En...Lue lisää

Tea

Nyt ymmärrän paremmin omaa käytöstäni ja ajattelumaailmaani ja että olen ihan samanlainen kuin muutkin näiden asioiden kanssa. Opin myös sen, että annan vaan tunteiden tulla, ne eivät vahingoita minua. Opin, että jos tunteita ei herää ikävien asioiden jälkeen, niin se on enemmänkin epänormaalia. Kuuntelen kehoni viestejä vielä tarkemmin. Osaan laittaa paremmin rajoja suhteessa toisiin. Pyrin ajattelemaan omaa parastani, tuntematta siitä syyllisyyttä. Opin ymmärtämään paremmin, miten anteeksi antaminen onnistuu. Osaan ehkä paremmin...Lue lisää

Katja

Omat ajatukset ovat selkeytyneet, haastetaan omaa ajatusmallia, jos tuntuu, että pyörii/junnaa saman asian tiimoilla. Session jälkeen aivot ovat täynnä ajatuksia, tuntuu, että olisi energiaa ja silti, ihan kuin olisi käynyt mankelin läpi, mutta hyvällä tunteella. Helppo vaihtaa session "luonnetta", vaikka oltaisiin sovittu jotain tehtäviä tai ajatuksia/ideoita mitä seuraavalla kerralla käydään läpi, vaan mennään sen hetken tunteen mukaan, tämä on toiminut todella hyvin. Lue lisää

Ira